吴氏太极


26次浏览 2024-06-13 11:00

中华武术源远流长,门派众多,吴氏太极拳是个优秀的拳种为我国太极拳五大流派之一。吴氏太极拳来源于杨氏太极拳,由北京大兴旗人全佑从杨露禅的太极拳大架和其子杨班候的杨氏小架的基础上变化修订而来。吴氏太极拳的特点:拳架紧凑舒伸,松静自然,轻灵圆活,以善柔化著称。于民国时期由隆尧县东关村赵安祥先生传入邢台隆尧。

吴氏太极拳历代注重修德健身,其祖训是:“习拳先修德道义为先,练打先强体养生为上。”因此,吴氏太极拳也称长寿拳,男女老幼,养生搏击,皆相适宜。练功时循序渐进,健身祛病的效果非常明显。

吴氏太极拳在拳法上,讲究实中求虚、动中求静,动作上缓慢轻柔,柔中有刚,刚中有柔,阴不离阳,阳不离阴。在盘拳过程中,随处可停,随时可进,拳风舒展大方,发放简便快捷,轻柔中透出刚健,风格独特。